Resilienz - Weil Aufopferung keine Lösung ist! Soziale Arbeit und Arbeit in der Pflege ist Beziehungsarbeit unter Bedingungen, die oft an die Grenzen führen: knappe Ressourcen, hohe Fallzahlen, emotionale Dauerbelastung. Wer hier arbeitet, muss stark sein – aber vor allem gut für sich sorgen können. Gerade deshalb darf Resilienzbildung nicht ins Privatleben verlagert werden – Sie muss Teil von Ausbildung, Fortbildung und Führungsverantwortung sein. Als erfahrene Coachin und Dozentin vermittle ich resilienzfördernde Kompetenzen praxisnah, alltagskompatibel und mit einem klaren Ziel: Menschen...

Coaching & Supervision Coaching & Supervision Ich stärke Menschen und Organisationen mit anerkannter Methodik aus dem systemischem Coaching, der Supervision und dem Mentoring - wahlweise digital oder real vor Ort. Buchen Sie mich bundesweit zu Themen wie: - Burnout-Prävention- Steigerung der psychischen Flexibilität- Krisen und Veränderungen meistern- "mein Ding" finden und umsetzen- das Team wertegerecht führen Schauen Sie sich in Ruhe um! Und wenn Sie Fragen haben, rufen Sie mich gern an...

systemische Moderation Klarheit schaffen - ohne vorschnelle Lösungen Ob in Teamsitzungen, Klausurtagungen, Strategieprozessen oder Konfliktsituationen: Gute Moderation ist mehr als Redelisten und Zeitmanagement. Sie schafft Räume für Perspektivwechsel, ermöglicht Beteiligung – und bringt Klarheit in komplexe Themen. Die systemische Moderation geht dabei noch einen Schritt weiter. Was ist systemische Moderation Systemische Moderation verbindet bewährte Moderationstechniken mit einer tiefen Aufmerksamkeit für die Dynamiken zwischen Menschen. Sie ist nicht neutral im Sinne von...

Systemische Moderation für ehrenamtliche Teams Gemeinschaft stärken – Engagement lebendig halten Ehrenamtliches Engagement ist ein Geschenk. Aber es ist kein Selbstläufer. Menschen, die sich freiwillig für eine Sache einsetzen, tun das oft mit großer Hingabe. Sie investieren Zeit, Energie und Herzblut – ohne Bezahlung, oft zusätzlich zu Beruf, Familie und Alltag. Und trotzdem – oder gerade deshalb – braucht auch das Ehrenamt Struktur, Anerkennung und Raum für Entwicklung. Denn: Wer sich dauerhaft engagieren soll, braucht mehr als Applaus. Er braucht Verbindung. Sinn. Austausch. Gehör. Und...

Vision und Mission für Ihr Unternehmen! Vision und Mission sind das Herz einer Organisation – nicht als schicke Überschriften für die Website, sondern als Ausdruck einer gelebten inneren Haltung. Sie geben Orientierung, wenn vieles im Wandel ist. Und sie machen deutlich, was eine Organisation im Kern zusammenhält. Vision Eine Vision beschreibt nicht, wo eine Organisation in fünf Jahren stehen möchte – sondern wer sie sein will, unabhängig von konkreten Zielen oder Zeitplänen. Sie ist kein Projektplan – sondern eine Utopie im besten Sinne: ein mutiger, kraftvoller Entwurf des...

Warum Erfolge feiern wichtig ist Erfolge zu feiern ist kein Luxus. Es ist ein zentraler Bestandteil von Teamkultur – und eine Investition in Motivation, Identifikation und Resilienz. In Organisationen, in denen unter hohem Druck gearbeitet wird (wie z. B. im Sozial- oder Gesundheitsbereich), sind die Anforderungen oft so groß, dass das Weitermachen wichtiger scheint als das Innehalten. Es wird optimiert, organisiert, geleistet – aber selten gehalten. Und noch seltener gewürdigt. Wenn Erfolge nicht bewusst sichtbar gemacht und gemeinsam anerkannt werden, gehen sie im Alltag unter....

Mentoring für FLINTA* Stärken sehen. Wege klären. Führung neu denken. Führen heißt gestalten – mit Verantwortung, Haltung und manchmal auch Gegenwind. Gerade FLINTA in Führungspositionen stehen oft vor besonderen Herausforderungen: zwischen Anspruch und Selbstanspruch, zwischen Sichtbarkeit und Zweifel, zwischen Gestaltungswille und strukturellen Hürden. Dieses Mentoring-Programm ist für Sie, wenn Sie Führungskraft sind – oder es werden wollen – und Sie sich Unterstützung auf Augenhöhe wünschen. Es ist ein Raum: zum Reflektieren, Stärken, Planen und Wachsen. Und es ist eine...

Anne Ruppert Ihre Coachin Sie haben ein Problem, das Sie dringend lösen müssen und brauchen eine:n gute:n Coach:in an Ihrer Seite? Sie haben erkannt, dass Supervision der geeignete Weg ist, die eigene Arbeitskraft im stressigen Berufsleben zu erhalten? Ich habe Ihnen hier ein paar Informationen zusammengestellt, die Ihnen die Wahl von Supervisor:in bzw. Coach erleichtern sollen. Außerdem finden Sie hier einige Informationen zu meiner Person, den Gründen meiner Berufswahl, meines Berufswegs und meiner Qualifikation, Veröffentlichungen und Interviews. Woran erkennen...

Lebensfreude statt Krise Erkennen Sie sich wieder? Sie haben den Halt verloren. Sie sind überfordert. Sie reagieren unangemessen, unhöflich, ungeduldig oder aggressiv. Sie empfinden alles als „zu viel“. Sie können kein Verständnis mehr aufbringen. Sie haben Rückenschmerzen, Magenschmerzen und/oder Migräne. Sie können nicht mehr einschlafen oder schlafen nicht mehr durch. Sie sind immer müde. Sie „funktionieren“ nur noch – oder sogar selbst das nicht mehr. Sie lachen kaum noch oder gar nicht mehr. Ihre Gedanken kreisen in immer gleichen eingefahrenen Bahnen. Sie haben...

Energie statt Stress Kennen Sie das? Stress als Dauerzustand? Sie sind morgens wenig erholt aufgewacht. Sie sind schon in Eile, bevor Sie morgens das Haus verlassen. Ein entspanntes werktägliches Frühstück hatten Sie schon lang nicht mehr. Bei der Arbeit stürmen die Informationen und Erwartungen auf Sie ein. Ansprüche? Sie sollen immer funktionieren und dabei gute Laune verbreiten. Sie sollen ein Leistungsträger sein. Sie sollen etliche Briefe und Mails bearbeiten. Sie sollen optimal vorbereitet an Meetings teilnehmen. Sie...

Coach:in / Supervisor:in finden Wenn Sie sich schon ein wenig auf dem Markt für Coaching und Supervision umgeschaut haben, werden Sie festgestellt haben, dass es viele verschiedene Anbieter mit sehr unterschiedlichen Herangehensweisen und Schwerpunkten gibt. Da fällt es schwer, die passende Person zu finden. Woran erkennen Sie nun, eine:n für Sie passende:n Coach oder Supervisor:in?  Ich habe eine gute Nachricht für Sie: Sie dürfen auf Ihre Meinung und Ihr Gefühl vertrauen. Im Grunde wissen Sie sehr genau, wen Sie benötigen, um wirklich eine Änderung herbei zu führen.  Ich habe Ihnen im...

Interessantes rund um Coaching, Supervision, Mentoring und Co. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., was Ihnen besonders gefallen hat und was Sie in Zukunft interessiert. Blog Meine Kontaktdaten: Inhaberin: Anne Ruppert Mobil: 0171 / 2 111 666 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Meine Vita Medien Blog Hier kommen Sie zu meinem Blog, in dem ich interessante wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Themen "Coaching" und "Supervision" bespreche. Aufsatz Fachartikel in der NJW 20/2017 "Die glühende Akte - Ein Plädoyer für die Burn-Out-Prophylaxe in der Anwaltskanzlei" Soziale Medien Sie finden mich auf LinkedIn Instagram und Tiktok. Werdegang Seit über 10 Jahren verdiene ich mein Geld als Coachin und hatte dadurch Einblick in die verschiedensten Branchen. Dabei ging es stets um verschiedene mehr oder weniger umfangreiche Veränderungsprozesse - sowohl um die von...

Anne Ruppert Kontakt Unser Kennenlernen startet stets mit einem halbstündigen kostenlosen Vorgespräch, um einen Eindruck von mir und meiner Arbeit zu bekommen. Falls wir uns nicht in Rostock oder Bentwisch treffen können, biete ich einen Zoomcall an. Der funktioniert auf Wunsch ohne Registriereung und ist stets DSGVO-konform. Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen. Schreibe mir einfach eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder rufen mich unter 0171 2 111 666 an. Meine Kontaktdaten auf...